Anemoon

Voor deze maand heb ik op Instagram weer een leuk project. Op de Flow scheurkalender stond nu de opdracht om dagelijks een foto te nemen van een bak bloemen in je tuin of balkon. Ik fotografeer dagelijks de anemoon in onze tuin. Tot nu toe is het er nog maar 1, maar er laten zich steeds meer knoppen zien. Als het weer ook mee wil werken, staat er straks een lekker bosje te bloeien. Op het moment dat ik dit bericht zit te typen, stort het uit de hemel. Ik hoop maar dat de voorspellingen voor dit weekend kloppen, anders verzuipen de anemoontjes.

,

De collage is van de eerste 6 foto's.

Nieuw project

Ik heb al een poosje een instagram profiel en volg o.a. Flow magazine. De scheurkalender die zij uitbrachten voor dit jaar heeft voor maart een foto thema: fotografeer dagelijks een detail in je huis. Ik ga de foto's niet dubbel delen, maar die van vandaag maakt me altijd blij: ons lampje uit Venetië. Ik hoef er maar even wat langer naar te kijken en ik loop weer op de kade in Murano. Als het brandt, geeft het prachtige lichtvlekken op de muur. Het fleurt de meest saaie dag op.

Wat maakt jou blij?

Flow dinsdag

Het lijkt zo simpel, dit advies. Grootste kunst is volgens mij om hier regelmatig even aan te denken en te inventariseren of je iets van deze dingen terugziet in je dagelijks leven.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Tja, wat kan ik hier aan toevoegen?

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Tja, dat valt niet altijd mee. Voor inspiratie en voorbeelden kun je een kijkje nemen op de blog van Advanced Style. De dames op leeftijd zien er vaak tot in de puntjes verzorgd uit, voor sommigen van ons misschien wat te veel van het goede. Ik heb wel bewondering voor de extravagante uitdossingen, maar of ik dat over een jaar of twintig ook durf te dragen?

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Je hoopt natuurlijk niet op tegenslag, maar zelfs in de meest gelukkige omstandigheden komt weleens verandering. Hoe je daar mee omgaat, bepaalt hoe je leven verder gaat.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Iedereen weet dat positief denken goed voor je is, toch valt het vaak niet mee. Vandaag een kleine herinnering op de kalender:

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Ik heb zelf al weer een paar jaar een museumkaart. Het komt er niet van om hem vaak te gebruiken, maar ik ben altijd weer blij als ik een museum in kan stappen.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Deze week weer eens een tip voor in de keuken. Ik gebruik zelf meestal snijplanken van kunststof. Als ik vlees gesneden heb, spoel ik ze goed af voor ze in de vaatwasser gaan.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Voor wie zich aangesproken voelt.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Ik neem de raad van Flow ter harte en ga vandaag wandelen met vriendin K.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Een van de belangrijkste principes van mindfulness. Als je toch meer doelen hebt om je op te richten, helpt het ook om doel voor doel aan te pakken, in plaats van alles een beetje. Thuis ben ik daar mee begonnen: ik ruim iedere dag een kastje of een rommelige plank op. Er staan inmiddels drie tassen klaar voor de kringloop!

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Deze tip om bloemen vers te houden kende ik nog niet. Vraag me alleen af of dit bij alle bloemen kan. Dat staat er jammergenoeg niet bij!

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Ik speel zelf geen snaarinstrument maar dwarsfluit. Het luistert soms nauw om de goede tonen tevoorschijn te toveren. Blaas je te hard, dan gaat de lucht over de mondplaat heen, blaas je te zacht, dan komt er ook niets uit. Bij hoge en lage tonen verander je ook de hoek waarin je de lucht blaast. De positie van je kaak, lippen, lipspanning en ademsteun, het helpt allemaal mee en het ene is afhankelijk van het andere.

Eigenlijk net als in het leven. Metaforen zijn overal te vinden.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Vandaag weer zo'n eigenwijze kip op de Flowkalender. De tip valt waarschijnlijk nog niet zo makkelijk uit te voeren. Vaak zijn we zo gehecht aan bepaalde dingen, overtuigingen of patronen. Hoe bepaal je dan wat belangrijk is? Ban je zomaar personen uit je leven, gooi je van alles weg?

Ik denk dat iedereen hier weer anders mee om gaat. Belangrijk is denk ik vooral om af en toe de balans op te maken, te luisteren naar je gevoel en daarnaar te handelen.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Zou Cruijff zich dit zelf de afgelopen maanden bij Ajax ook hebben bedacht? Voor wie meer van zijn uitspraken wil lezen, is er het boek 'Uitspraken, een biografie in citaten'.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Onderstaande gedachte neem ik deze week mee. Hopelijk schijnt er veel zon op de piste!

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Voor mensen met een hang naar perfectionisme is dit een van de moeilijkste opdrachten. Ik kan het weten, ik heb het aan den lijve ondervonden. Want jezelf steeds maar afvragen of het wel genoeg is, geeft een hoop onrust in hoofd en lijf. Tevreden zijn met wat je gedaan en bereikt hebt, hoe klein de taak ook is, is moeilijk maar gaat me steeds beter af.

Met dank aan Flow!

Flow dinsdag

Vandaag een reistip op de kalender. Je moet er wel een stuk voor rijden of vliegen! Via de website van Quinta de Regaleira kun je vast een voorproefje krijgen.

Met dank aan Flow!